فوائد زيت الحبة السوداء

الحساسية

يعمل زيت الحبة السوداء كمضاد للهيستامين مما يساعد على تقليل الأعراض الشائعة للإصابة بالحساسية ( العيون الدامعة، العطس). تناول نصف ملعقة صغيرة من زيت الحبة السوداء مرتين يومياً، عندما تبدأ أعراض الحساسية في الظهور.

 - الانفلونزا والحمى

يعمل زيت الحبة السوداء على خفض وتقليل أعراض الحمي عن طريق تحفيز التعرق الذي يساعد على تبريد الجسم، كما يعمل على تحفيز عملية إخراج السموم والتخلص منها. تناول ملعقة صغيرة من زيت الحبة السوداء مرة واحدة يومياً عند الشعور بأعراض الانفلونزا أو الحمى. أيضاً، احرص على تناول الكثير من السوائل على مدار اليوم.

 - الدمامل والجمرات

أظهرت الدراسات أن الخصائص المضادة للفطريات والموجودة بزيت الحبة السوداء، تعتمد على مكون فعال يطلق عليه اسم التايموكينون، وهو يساعد في تقوية وتعزيز جهاز المناعة، ويعالج الكثير من الأمراض الجلدية الشائعة بما في ذلك الدمامل والجمرات. تناول نصف ملعقة صغيرة من زيت الحبة السوداء مرتين يومياً ( يمكن خلط الزيت بالمشروبات الباردة أو الساخنة.

 - السعال والربو

تساعد الخصائص المضادة للالتهاب والمضادة للفطريات الموجودة في زيت الحبة السوداء في معالجة أعراض السعال والربو الحاد من خلال تهدئة واسترخاء عضلات الشعب الهوائية. بالنسبة لمرضى الربو، يتم خلط ملعقة صغيرة من زيت الحبة السوداء في ماء مغلي ثم استنشاق البخار مرتين يومياً. وللسعال الجاف، يتم خلط ملعقة صغيرة من زيت الحبة السوداء في كوب من شاي الزنجبيل وتناول هذا الخليط مرتين يومياً. بالنسبة لأنواع السعال الأخرى، قم بتدليك منطقة وسط الصدر بكمية صغيرة من زيت الحبة السوداء.

 - الإسهال

يعرف زيت الحبة السوداء بأنه علاجاً طبيعياً فعالاً للإسهال.

 - ارتفاع ضغط الدم

وجدت الدراسات أن المكونات النشطة لزيت الحبة السوداء فعالة في علاج ارتفاع ضغط الدم.

 - الأرق

أظهرت الدراسات أن زيت الحبة السوداء يساعد في القضاء على اضطرابات النوم. قم بخلط ملعقة صغيرة من زيت الحبة السوداء بأحد المشروبات الساخنة قبل ساعة من ذهابك إلى السرير، وذلك من أجل الحصول على نوم هادئ.

 - تشنجات وتقلصات العضلات

يحتوي زيت الحبة السوداء على مكونات قوية مضادة للتقلصات والالتهابات. وبالتالي، فإنه فعال في منع أو تخفيف حالات تشنج وتقلص العضلات. قم بتدليك المنطقة المصابة بزيت الحبة السوداء مرة في الصباح ومرة أخرى قبل الذهاب إلى النوم. أو يمكنك استبدال ذلك، بإضافة ملعقة صغيرة من زيت الحبة السوداء لكوب من شاي البابونج وتناوله ليلاً.

 - الغثيان واضطرابات المعدة

أفادت الدراسات بأن زيت الحبة السوداء يعمل كعلاج رائع لأمراض المعدة من خلال تحفيز عملية الهضم وطرد الغازات. بالنسبة للغثيان وآلام المعدة، اخلط ملعقة صغيرة من عصير الزنجبيل الطازج مع نصف ملعقة صغيرة من زيت الحبة السوداء، وتناول الخليط مرتين يومياً.

 - آلام الأسنان

يتمتع زيت الحبة السوداء بخصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات مفيدة جداً في علاج آلام الأسنان.