الصحة
طرقة تحضيرالليموناضة بالنعناع..
المكونات: عصير حامضة كبيرة صفراء وحبتا حامض أخضر نصف كوب أوراق نعناع ربع كوب سكر أو بحسب الرغبة رشة فانيليا …
المكونات: عصير حامضة كبيرة صفراء وحبتا حامض أخضر نصف كوب أوراق نعناع ربع كوب سكر أو بحسب الرغبة رشة فانيليا …
نصائح مهمة للمساعدة في علاج داء السكر Advice for diabetes patients في أي رحلة علاجية لأي مرض كان لابد من ال…
أغسلى البرتقال قبل ما تقشيره ونشفيه بفوطة نظيفة ولما أقشره أجمعيه بكيس وعلى الفريزر وبعد ذلك يتم فرم بمفرمة ع…
5 فوائد لـ”القرنبيط”.. بينها تقليل الالتهابات وإزالة السموم يحتوي القرنبيط على مجموعة من العناصر الغذائية، ب…
فوائد تجعلك حريصاً على تناول كميات من التمور خاصة في فصل الشتاء. وتتميز التمور بفوائد صحية جمة تجعل تناولها خ…
1 . مفيد لتحسين صحة الهضم من أبرز فوائد الزبيب تحسين صحة الهضم حيث يساعد تناول الزبيب يومياً على التخلص من ال…
الجلجلان من أحد النباتات المحتوية على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، فالبرغم من صغر حجمه إلا أن فو…
أصبحت القهوة رفيقاً لكثير من القراء و الكتاب وكثير من الأشخاص الذين اصبحت القهوة لديهم إدمان ورفيق يومي بل …
بالنسبة لمثل هذا العضو الصغير ، فإن الغدة الدرقية - تلك الغدة التي تشبه الفراشة الموجودة في مقدمة عنقك فوق ع…
المشي من أفضل أنواع الرياضة التي تستطيع أن تبدأ بها برنامجك الرياضي خاصة إذا لم تكن تزاول الرياضة سابقا وحتى…
شرب كوب من الماء على الريق وبعد قسط وافر من النوم، من أجل تنبيه الأمعاء وتنظيفها، كما له دور في تخليص الكليت…
تحتوي حبة البركة على الفوسفات، الفوسفور، كربوهيدرات والحديد كما تحتوي على المضادات الحيوية المدمرة لكل أنواع…
قبل الأنسولين ، كان الخيار الوحيد لمرضى السكري من النوع الأول هو نظام التجويع. للسيطرة على السكر في الدم كان …
تفيد مراكز السيطرة على الأمراض أن معدل البالغين في الولايات المتحدة يستهلك أكثر من 3،400 ملغم من الصوديوم يوم…
بعد أن تلد أنثی الغزال..تظهر في أسفل بطنها نتوءات تبدأ تدريجيا بالانتفاخ..لتصبح علی شكل عقد تدعی الحاصلات أ…
يعد تساقط الشعر من المشاكل الصحية التي يعاني عدد كبير من الناس منها وخصوصا النساء، ويعتبر تساقط الشعر حالة م…
«الخيار» الذي يحتل المركز الرابع ضمن قائمة الخضراوات الأكثر زراعة، يمكن اعتباره أحد أفضل الأغذية للتمتع بصحة…
الشبت من الأعشاب الصحية الرائعة التي يمكنكِ اختيارها لتعزيز نظامك الغذائي. فهو غني بالعددي من العناصر الغذائ…
على الرغم من أن أجسامنا عبارة عن آلات مصنوعة لهضم الأطعمة الكاملة، للأسف، فإن الحقيقة هي أن أنظمتنا الغذائية…
أكد خبراء التغذية إن البيض يمكن أن يكون بين أفضل الأطعمة لفقدان الوزن، لأنه يشعرك بالشبع بشكل كبير، ولفترة طو…
يستخدم موقعنا الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. اعرف المزيد
حسنًا