الرياضة

ممارسة رياضة المشي

المشي من أفضل أنواع الرياضة التي تستطيع أن تبدأ بها برنامجك الرياضي خاصة إذا لم تكن تزاول الرياضة سابقا وحتى…

المراحل الفنية للوثب الطويل

1- الاقتراب يقاس الاقتراب بقدم التلميذ نفسه، وطول طريق الاقتراب من (30-40) متر 2. لضبط وتقنين ه…

الجزائر في المركز الـ 64 عالميا

ارتقى المنتخب الوطني الجزائري لكرة القدم بثلاثة مراكز في الترتيب العالمي الجديد الخاص بشهر نوفمبر الجاري،…

ميسي يتوج بالحذاء الذهبي

حصل ليونيل ميسي، نجم برشلونة، على جائزة الحذاء الذهبي، للمرة الرابعة في تاريخه، اليوم الجمعة، بعدما تصدر …

إخفاق إيطاليا لبلوغ كأس العالم 2018

بدموعه قدم الحارس الإيطالي الأسطوري جيان لويجي بوفون اعتذاره لعشاق الكرة الإيطالية بعد الإخفاق في التأهل …

تمارين رياضية لمرض السكري

برنامج كامل للياقة البدنية: تم تصميم أجسامنا لتتحرك، لكن المجتمع العصري زاد من سهولة القيام بأي شيء باست…

رياضة المشي لدى المسنبن

عندما تكون درجة حرارة الجو أعلي من (35) درجة مئوية أو أعلى يحتاج الإنسان عند مزاولة المشي إلى ارتداء ال…

كرة اليد

كرة اليد تعتبر رياضة كرة اليد على أنها من الرياضات الجماعية التي من خلالها يكون هناك فريقان يتباران على…

تاريخ كرة السلة

كرة السلة هي أحد الرياضات المشهورة على مستوى العالم والتي يتواجه فيها فرقيان يكون كلٌّ منهما مكوناً من خ…

تحميل المزيد من المشاركات
لم يتم العثور على أي نتائج