بالنسبة لمثل هذا العضو الصغير ، فإن الغدة الدرقية - تلك الغدة التي تشبه الفراشة الموجودة في مقدمة عنقك فوق عظمة الترقوة - تتمتع بقدر كبير من القوة. يتحكم بشكل مباشر أو غير مباشر في كل وظيفة في الجسم تقريبًا. إليك ما تحتاج إلى معرفته.
ماذا تفعل الغدة الدرقية
تصنع الغدة الدرقية الهرمونات المعروفة باسم T4 و T3 ، والتي تستخدمها جميع خلايا الجسم. يقول الدكتور تيري ديفيس: "هذه الهرمونات ضرورية للحياة". "عندما يكون هناك الكثير منها أو القليل جدًا ، يمكن أن تسوء الأمور بشكل خطير." يمكن أن يؤدي الإفراط في هرمون الغدة الدرقية ، على سبيل المثال ، إلى تفاقم حالة القلب ، مما يؤدي إلى الخفقان والقلق. القليل جدا يمكن أن يسبب زيادة الوزن. "ولأن الدماغ يعتمد بشكل كبير على الغدة الدرقية" ، كما يقول الدكتور ديفيز ، فإن النقص الشديد في هرمون الغدة الدرقية يمكن أن يسبب الاكتئاب أيضًا.
يمكن أن تؤثر مشاكل الغدة الدرقية على صحتك العامة
مع القوة الكبيرة تأتي مسؤولية كبيرة ، والغدة الدرقية ليست استثناء. لسوء الحظ ، هناك العديد من الطرق التي يمكن من خلالها التخلص من هذه الغدة ، وهناك عدد من الحالات التي تندرج تحت فئة مرض الغدة الدرقية. أكبرها قصور الغدة الدرقية (خمول الغدة الدرقية) ، فرط نشاط الغدة الدرقية (فرط نشاط الغدة الدرقية) ، هاشيموتو (اضطراب المناعة الذاتية الذي يهاجم الغدة الدرقية ، ويسبب قصور الغدة الدرقية) ، ومرض جريفز (اضطراب المناعة الذاتية الذي يسبب فرط نشاط الغدة الدرقية). "بالإضافة إلى ذلك ، قد تشكل الغدة الدرقية نموًا أو حتى سرطان الغدة الدرقية" ، كما يقول الدكتور ديفيس.
من السهل القيام بفحص الغدة الدرقية
سواء كان ذلك كجزء من نشاطك البدني السنوي أو شيئًا ما تقوم بجدولته لأنك تشعر بالقلق من توقف شيء ما ، يمكن أن يكشف تحليل الدم عن مشاكل في الغدة الدرقية. في البداية ، "اختبار دم ممتاز وحساس يسمى TSH (هرمون محفز للغدة الدرقية) يمكن أن يشخص وظيفة الغدة الدرقية غير الطبيعية بسهولة ،" كما يقول الدكتور ديفيز. “TSH هو الهرمون المرسل من الدماغ إلى الغدة الدرقية ليطلب منها العمل بجدية أكبر. عندما تفشل الغدة الدرقية ، يرتفع صوت الرسالة وبالتالي يزداد هرمون TSH. عندما تكون الغدة الدرقية مفرطة في العمل ، لا يحتاج الدماغ إلى إرسال رسائل لذلك يكون هرمون TSH منخفضًا ". إذا كانت نتائج اختبار TSH الخاص بك غير طبيعية ، فستحتاج إلى اختبار دم واحد آخر على الأقل - T4 أو T3 أو اختبار الأجسام المضادة للغدة الدرقية - للمساعدة في معرفة سبب المشكلة.
يمكن أن تظهر حالات الغدة الدرقية في أي عمر
وجدت دراسة نشرت في مجلة Clinical & Diagnostic Research أن هناك عددًا من الخرافات حول مرض الغدة الدرقية. على سبيل المثال: يعتقد ما يقرب من 40 في المائة من المشاركين في الدراسة أن الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة هم أكثر عرضة للإصابة بقصور الغدة الدرقية. يعتقد حوالي 27 في المائة أن كبار السن هم أكثر تأثراً ، ويعتقد حوالي 13 في المائة أن النساء يصبن أكثر بقصور الغدة الدرقية. 9 في المائة فقط كانوا على علم بأن قصور الغدة الدرقية يمكن أن يؤثر على جميع الفئات العمرية.
تتنوع أعراض فرط نشاط الغدة الدرقية
عندما تفرز الغدة الدرقية الكثير من هرمون الغدة الدرقية ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى فرط نشاط الغدة الدرقية. يصف الدكتور كريستيان نصر هذا الشعور وكأنك تقطع 100 كيلومتر في الساعة طوال الوقت. تشمل أعراض فرط نشاط الغدة الدرقية القلق والعصبية والتهيج وزيادة التعرق وصعوبة النوم وترقق الجلد والشعر الناعم الهش وضعف العضلات.
يؤثر قصور الغدة الدرقية على مستويات الطاقة وأكثر من ذلك
على الطرف الآخر من الطيف ، يحدث قصور الغدة الدرقية عندما تكون الغدة الدرقية لديك غير نشطة. يقول الدكتور نصر: "تخيل أنك تتحرك ببطء طوال الوقت". تشمل الأعراض الأخرى "الشعور بالتعب والنعاس ، والانتفاخ والإمساك ، والبرد طوال الوقت ، وتغيرات الشعر والأظافر ، والبطء العقلي ، وبطء معدل ضربات القلب."
يمكن أن تتأثر جودة حياتك
يقول الدكتور نصر إنه بدون العلاج المناسب ، يمكن أن تكون أشد أشكال قصور الغدة الدرقية وفرط نشاط الغدة الدرقية مهددة للحياة. ولكن حتى المشكلات الأكثر اعتدالًا يمكن أن تتداخل مع حياتك اليومية. يقول: "قد يفتقر الأشخاص الذين يعانون من خمول الغدة الدرقية دون علاج إلى الطاقة واليقظة العقلية" ، مشيرًا إلى أن هذا قد يكون مشكلة خاصة في العمل. "النساء المصابات بقصور الغدة الدرقية أو فرط نشاط الغدة الدرقية يمكن أن يعانين من العقم."
إيجاد التوازن هو المفتاح
إذا تم تشخيصك بقصور الغدة الدرقية ، فمن المحتمل أن يصف لك طبيبك دواءً لتعزيز التوازن الهرموني. يقول الدكتور ديفيز: "لا يوجد علاج آخر ضروري لقصور الغدة الدرقية" ، مضيفًا أنه "لا توجد تغييرات في النظام الغذائي تحدث فرقًا. بعض الناس يتعاملون بشكل جيد مع الليفوثيروكسين (T4) ، بينما يبدو أن عددًا قليلاً من الأشخاص يتصرفون بشكل أفضل مع مزيج من T4 و T3 ".
أنت ماذا تأكل
على الرغم من كل هذه الدعاية ، إلا أن هناك علمًا محدودًا لدعم ما يسمى بـ "حمية الغدة الدرقية" ، كما يقول الدكتور ديفيز. تشير إحدى الدراسات المنشورة في مجلة التغذية الطبية والمغذيات إلى أن المغذيات الدقيقة مثل اليود والسيلينيوم والزنك تلعب دورًا مهمًا في صحة الغدة الدرقية. لكن الباحثين خلصوا إلى أن أفضل نصيحة للمرضى هي اتباع نظام غذائي صحي متوازن ، وتلبية متطلبات اليود اليومية.
السيلينيوم ضروري لوظيفة الغدة الدرقية
السيلينيوم هو المفتاح لأن الغدة الدرقية هي العضو الذي يحتوي على أعلى كمية من السيلينيوم لكل جرام من الأنسجة. تساعد هذه المغذيات الدقيقة في الدفاع عن الأمراض ، كما أنها تدعم عملية التمثيل الغذائي لهرمونات الغدة الدرقية. تشمل الأطعمة الغنية بالسيلينيوم المكسرات البرازيلية والتونة ذات الزعانف الصفراء والهلبوت والسردين ولحم الخنزير والروبيان المعلب والديك الرومي والكبد.
طرق التعامل مع سرطان الغدة الدرقية آخذة في التغير
تضاعف تشخيص سرطان الغدة الدرقية ثلاث مرات في العقود الثلاثة الماضية ، على الرغم من أن الكثير من هذا الارتفاع الهائل قد يكون له علاقة بزيادة استخدام الموجات فوق الصوتية للغدة الدرقية ، والتي يمكن أن تكشف عن نمو صغير في الغدة الدرقية ربما تم التغاضي عنها في الماضي. وجدت دراسة نُشرت في JAMA Otolaryngology: Head & Neck Surgery أن هناك حاجة إلى طرق جديدة لتجنب الإفراط في علاج الأورام البطيئة النمو التي قد تظل بدون أعراض. يحاول الأطباء الآن علاجات أقل كثافة ، مما يعني أنه لن يتم إخبار كل مريض بأنه يحتاج إلى إزالة الغدة بأكملها. قد تتلقى الأورام الصغيرة نهج المراقبة والانتظار ، مع المراقبة لمعرفة ما إذا كانت الأورام ستصبح أكبر لتحديد ما إذا كانت الجراحة ضرورية.
يبدو أن تشخيص سرطان الغدة الدرقية آخذ في الارتفاع
وفقًا لمؤسسة الغدة الدرقية الأسترالية ، يتزايد معدل الإصابة بسرطان الغدة الدرقية ويتم علاجها دائمًا تقريبًا بنجاح (يمكن الشفاء من 95 في المائة). النوع الأكثر شيوعًا هو السرطان الحليمي ، ويمثل ما يقرب من 70 في المائة من جميع الحالات ويتطور من الخلايا الجريبية في الغدة الدرقية مع وجود ورم يتشكل في فص واحد من الغدة. يقول الدكتور نصر: "ترجع معظم الزيادة إلى العثور على عقيدات درقية صغيرة عرضية في التصوير".
لا يُنصح دائمًا بفحص عقيدات الغدة الدرقية
نحن محظوظون بما يكفي لأن نعيش في وقت به العديد من طرق التصوير المختلفة ، مثل التصوير المقطعي المحوسب والموجات فوق الصوتية. ولكن هذا هو المكان الذي يكمن فيه خطر الإفراط في التشخيص ، لأنه ، كما لاحظ الدكتور نصر ، يجد الأطباء المزيد من العقيدات الصغيرة (النمو). يقول: "بمجرد العثور على العقدة ، يجب معالجتها ، الأمر الذي قد يتطلب خزعة".
النص الأصلي
readersdigest
إرسال تعليق Blogger Facebook