وصفات طبيعية تفيد في علاج النسيان وتقوي الحفظ

مشكلة النسيان و ضعف التركيز وصعوبة استرجاع المعلومات بسرعة ، هي من العقد التي قد يصاب بها العديد من الأشخاص سواءا كانوا صغارا شبابا أو شيوخا نساءا ورجالا ، ويفيد تناول بعض الأطعمة والأعشاب في علاج هذه المشكلة بحيث تلعب التغذية دورا كبيرا في علاج النسيان وتقوي الحفظ وتقي من الزهايمر و تزيد في الذكاء .

بعض الوصفات المفيدة في علاج النسيان :
– الكرفس :يفيد تناول الكرفس في علاج النسيان فهو مفيد لتقوية الحفظ وذلك بأكله كسلطة أو شوربة .
– الزبيب :أصبح تناول الزبيب عادة عند الطلاب قبل فترة الامتحانات ، وذلك للدور الكبيرالذي يلعبه الزبيب في تقوية الذاكرة وتنشيط الدماغ وعلاج النسيان كما أن الزبيبمفيد لصحة القلب ويمد الجسم بعد فيتامينات مهمة ويقي الجسم من السرطان .
– الزنجبيل : من مشروبات الجنة ، يعتبر من النباتات التي تعالج العديد من الأمراض يمكنالاستفادة من الزنجبيل في حل هاته المشكلة بطحن مقدار 100 جرام منه ويعجنفي كيلو عسل نحل حر ويؤكل منه مقدار ملعقة صغيرة صباحا على الريق مع المداومة عليه بشكل يومي .
– لبان الذكر :مضغ لبان الذكر مفيد لعلاج النسيان ، أو يشرب على شكل منقوع بوضع ملعقة منه في كوب ماء بارد لمدة ليلة كاملة ويشرب صباحا .
– القرنفل :إضافة القرنفل إلى الطعام أو شربه مثل الشاي مفيد لعلاج النسيان ويقوي الحفظ لكن يجب الحذر من الإفراط في أكل القرنفل .
– النعناع :تغلى ملعقة من النعناع الأخضر في كوب ماء ويضاف عسل النحل ويشرب كالشاي فهو مفيد جدا لهاته المشكلة .
– وصفة :يخلط بمقادير متساوية كل من اللوز و عين الجمل ، الشوكولاتة السوداء القرفة ، حبوب اللقاح ، تخلط المكونات في عسل نحل ويؤخذ منها 2 ملاعق في اليوم بشكل يومي ، تفيد هاته الوصفة الأشخاص الذين يعانون من النسيان بشكل دائم .